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사과야 블로그 소개

안녕하세요. 사과야입니다. 👶

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  • 신생아부터 36개월까지 시기별 육아 정보
  • 이유식·식사·영양에 관한 실전 경험
  • 수면, 건강, 발달에 관한 정보 정리
  • 육아 용품 실사용 후기
  • 육아 중 느끼는 솔직한 이야기

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이 블로그의 인기 게시물

아기 애착형성, 안아주면 버릇된다는 말 무시하고 17개월 키운 결과

"엄마 간다~" 하고 저~ 멀리까지 가봤지만 아기는 신경도 안썼다. 엄마가 간다는데 쳐다도 안 보는 우리 하기. 혹시나 무슨 문제가 있는 건 아닌가 싶어 찾아보니 애착형성이 아주 잘 되어 엄마에 대한 강한 신뢰가 있기 때문에 하는 행동이라고 한다. 애착형성을 위해 딱 한가지 지킨 것 애착형성을 위해서 뭔가를 공부하고 특별히 해 주고 그런건 없었다. 다만 딱 한가지는 지켰다. 아기가 나를 원할 때 무조건 안아주고, 달려가고, 엄마가 늘 옆에 든든히 있다는 사실을 알게 해주려고 했다. "아기가 울때마다 많이 안아주면 버릇되서 엄마가 힘들다."는 말, 한번 쯤 모두 들어봤을 텐데, 나 역시 아기를 처음 낳고 내가 어떻게 육아를 해야할지 잠시 고민한 적이 있었다. 짧은 고민끝에 내가 내린 결론은 "아기가 날 찾으면 실컷 안아주자!"였다. 이렇게 실컷 안아줄 수 있는 시간도 길어야 몇 년일텐데! 지금 아기가 17개월이다. 지금까지는 그때 그 선택을 잘했다고 생각하고 있다. 애착형성 17개월 결과 실컷 안아주고만 키워서 더 달라붙는지 덜한지는 비교가 불가능하다. 하지만 확실한 건 아기가 엄마에 대한 애착과 신뢰가 단단하다는 것이 느껴진다. 낯은 가리는 편이지만 새로운 사람에게 관심을 보이고 잘 웃고, 잘 어울린다. 산책이나 마트에 놀러갔을 때 아기가 무언가에 집중하고 "엄마 간다, 안녕~" 아무리 말해도 쳐다도 안 본다. 가는 시늉을 하며 저~ 멀리까지 가봤지만 아기는 신경도 안썼다. 이게 정상인가? 싶어서 인터넷에 찾아봤는데, 아기가 엄마와의 애착과 신뢰가 높아서 엄마가 나를 두고 가지 않을 것이란 걸 알고 불안해하지 않는 것이라고 했다. 엄마랑 둘이 있을 땐 엄마를 찾지만 아빠와 셋이 있을 땐 아빠한테만 가는 아기이다. 이것도 올바른 애착형성이 된 것이 맞는지 찾아봤는데, 엄마는 늘 내 옆에 있는 존재....
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"아기" 식품 믿으면 안되는 이유

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이전 글에서 아기가 먹는 소금과 설탕에 대해 얘기했다. 아기가 태어나자마자 처방받아 1년 반 동안 하루에 2포씩 섭취하던 유산균에 당과 기타 첨가물이 들어있었다는 충격적인 사실을 안 뒤로 유산균 섭취를 즉시 중단했고, 그릭 요구르트로 대체했다. 오늘 가장 힘줘서 말하고 싶은 내용은 "아기"가 붙은 식품이더라도 무조건 믿고 먹여서는 절대로 안 된다는 것이다. 아기 요거트 고르는 방법 아기가 먹을 요거트니까 제품 이름에 "아기"가 붙어있으면 그냥 고른다? 나는 절대로 반대한다. 반드시 성분표를 확인해야 한다. 실제로는 아기가 먹기에 좋지 않은 성분들이 가득 들어있는 제품들이 많기 때문이다. 요거트를 고를 때도 마찬가지다. 아기라는 단어가 들어갔다고 해서 무작정 먹이지 말고 성분표를 확인하자. 일반 요거트는 아기에게 먹일 때 줄줄 흐르고 먹이기가 너무 힘들어서 나는 무조건 그릭요거트를 먹인다. 그릭요거트는 일반 요거트보다 더욱 농축되어 있기 때문에 같은 g수라도 영양 성분이 더 많다. 그릭요거트 성분표를 봤을 때 원유와 유산균 딱 두 개만 들어있다면 합격이다. 나의 경우 그 외에 다른 무엇이 들어있더라도 내려놓는다. 그리고 필수는 아니지만 나는 가능하다면 요거트를 고를때도 "유기농"이 붙은 요거트를 고른다. 그렇게 내가 찾은 제품은 후디스 그릭요거트이다. 이 때 주의해야 할 것이 반드시 "달지 않은" 요거트를 골라야한다. 다른 제품은 설탕이 들어있기 때문이다. 나는 둘 다 맛봤는데 설탕 들어간 제품이 더 맛이 없었다. 일부러 구매한 것은 아니고 실수로 주문을 해버렸는데, 아기에게 "요거트 먹자~~~" 하고 먹을 준비를 다 해놨는데, 제품 패키지 색상에 이전 거랑 달라서 다시 보니 설탕이 들어있는 요거트로 잘못 시킨 것이었다. 이미 아기는 기대에 차서 먹을 준비를 마친 상태였기 때문에 잠시 고민하다가 마음 ...
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아기가 감기걸렸을 때 최대한 빠르게 회복하는 방법

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17개월 아기 키우면서 지금까지 제일 멘붕 오는 순간을 꼽으라면 아기가 아플 때다. 누구나 공감할 것이다. 내가 아기가 감기걸렸을 때 이런 저런 방법으로 간호를 하면서 직접 느낀 최대한 빠르게 회복하는 방법에 대해서 자세히 소개해 보려고 한다. 코 세척으로 바이러스 털어내기 아무 장비 없이도 간단하게 할 수 있는 방법은 생리식염수를 코에 한두 방울 톡 떨어뜨려 콧물이 자연스럽게 목 뒤로 넘어가게 해주는 방법이 있다. 아기가 아직 몇개월 안됐을 때 가장 안전하게 할 수 있는 방법이다. 너무 어린 아기에게 석션기를 사용하다가 잘못될까봐 걱정이 되어서 아기가 돌이 되기 전까지는 이 방법을 사용했다. 내가 편리하게 사용한 제품은 주사기형 멸균식염수다.   위 쪽의 제품이 일반적으로 많이 사용하는 일회용 식염수이고, 아래에 있는 제품이 주사기형 생리식염수다. 아기 코에 쏙 집어넣기 간편하고 뚜껑만 닫으면 되니 보관도 간편하다. 다만 주의할 점은 너무 강하게 물총처럼 쏘면 아기가 놀랄 수 있으니, 힘 조절은 필수다! 유명한 노시부 대신 의료용 석션기를 들인 이유 코가 그득하게 막혔을 땐 직접 빼주는 게 효과적이다. 의료용 석션기로 콧물을 시원하게 빼주면 콧물 속에 들끓던 감기 바이러스와 세균이 같이 씻겨 나온다. 확실히 체내의 바이러스 양을 줄여주니까 아기 회복 속도가 빨라지기 때문에 병원에서도 석션기를 사용하라고 추천한다. 처음엔 남들 다 사는 노시부나 한일 제품을 사려고 장바구니에 담아뒀었다. 그런데 육아 카페랑 블로그를 뒤져보니, 기존 유명 제품을 쓰다가 흡입력이 아쉬워서 결국 의료용 석션기로 갈아탔다는 후기가 꽤 많이 보였다. 어차피 이중 지출할 바에야 처음부터 성능 확실한 것으로 가는 게 맞다 싶어서 의료용 석션기를 선택했다. 겨울철에는 더욱 조심하기 겨울철엔 석션기로 콧물을 너무 많이 빼면 안 된다. 가뜩이나 날씨도 건조한데 콧물까지 싹싹 다 빼버리면 콧속 점막이 바짝 메말라서 코피가 터지거나 점막이 더 부어올라 고생한다. 실제로 우리 아...
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