사과야

온라인에서 논란중인 글이있다. 어린이집에서 초코 시리얼을 제공한 사건에 대한 글이다. 음식 성분에 대해 중요하게 생각하는 나의 관점에서 글 내용과 찬성 의견, 반대 의견 댓글을 살펴보며 나의 의견도 정리해 보려고 한다. 만 1세 초코 시리얼 괜찮나요? 최근 SNS에서 만 1세반 아이의 어린이집 오후 간식으로 초코 시리얼이 제공된 것에 대한 글이 올라왔다. 그런데 그 글의 조회수와 댓글이 어마무시하다. 글의 내용은 아래와 같다. 발단 : 만 1세 아이를 어린이집에 보내는 한 보호자가 식단표에 '시리얼'이 있는 것을 보고 별도의 간식을 싸 보냈으나, 하원 시간 원에서 아이들이 초코첵스를 먹고 있는 모습을 목격함. 작성자 의견 : 어린이집에 보내면 어느 정도 내려놓아야 한다지만, 대체할 수 있는 곡물 시리얼도 많은데 굳이 초코 시리얼을 선택할 필요가 있었는지 의문이라며, 설탕,당류, 초코에 대해 과도하게 관대한 사회적 분위기를 지적함. 댓글 반응 정리 글 내용에 찬성 의견 건강 문제 : 두 돌도 안 된 아이에게 당도가 높은 초코를 먹이는 것은 연령에 맞지 않으며, 실제로 초코케이크 등을 먹고 설사나 배탈이 난 경험을 공유하며 부주의한 초코 제공을 경계함. 대안의 부재에 대한 아쉬움 : 유기농이나 곡물, 현미 시리얼 등의 대안이 충분히 존재함에도 굳이 초코 시리얼을 준 것은 선을 넘은 선택이라는 지적. 댓글 창 분위기 비판 : 무조건 "싫으면 가정보육하라"며 쿨한 척 비아냥거리는 댓글 문화가 오히려 이상하다는 반응. 글 내용에 반대 의견 과도한 유난, 민원 : "독극물도 아닌데 지나치게 유난을 떤다", "하나하나 다 지적하고 민원을 넣는 태도가 과하다"라는 비판. 가정 보육 권유 : 원의 식단이나 운영 방식이 마음에 들지 않으면 직접 집에서 키우는 것이 맞는다는 의견. 현장 및 육아 현실 : 어린이집 입장에서 매번 유기농과 곡물 시리얼만 챙기기에는 현실적으로 한계가 있고, 원장이 어떤 시리얼을 구입하...

손 설거지를 할 때는 최소 10배이상 간편하고, 식세기에 돌릴 수 있어서 비교가 불가능할 정도로 설거지가 쉬워졌다. 실리콘 식기를 사용하다가 스테인리스로 바꾼 뒤 생긴 일이다. 아기 식기 소재를 비교하고 바꾼 후기를 자세히 공유한다. 실리콘 식기로 시작한 아기 이유식 나는 미니멀리스트라 기본적으로 물건을 많이 사지 않는 편이다. 최대한 기존에 있는 물건을 활용하려고 노력하고, 또 그것에서 기쁨을 느낀다. 그래서 아기의 식기 또한 여러 가지를 사진 않았다. 이유식 시기에는 내가 아기를 낳기도 전에 사용하던 밥 얼리는 용도의 실리콘 용기에 이유식을 담아 먹였다. 큐브 이유식을 했는데 얼려둔 큐브를 꺼내 전자레인지에 넣고 돌려야 하는데 밥 얼리던 실리콘 용기 뚜껑에는 여닫을 수 있는 구멍도 있어서 아주 제격이었다. 뚜껑이 밀착되어 닫히는 형태가 아니기 때문에 외출 시에는 다른 용기가 필요했다. 하트 모양의 러빗 실리콘 도시락통과 볼을 하나씩 총 2개 구매했다. 실리콘이 가장 안전한 용기라는 생각이 들어서 실리콘 용기를 구매 했다. 플라스틱의 경우 미세플라스틱이 나올 수 있고,, 아직 어린 아기라 유리용기는 떨어뜨리면 깨져서 위험했기 때문이다. 실리콘 용기도 단점이 있다. 바로 세제를 잘 흡착하는 성질을 가지고 있다는 것이다. 특히 흠집이 나거나 패인 곳이 있다면 세제를 더욱 잘 흡착한다. 보통 설거지할 때는 모든 그릇들을 세제로 닦아두고 한 번에 물로 헹궈내는데, 실리콘 재질은 기름이 잘 닦이지 않아서 고생스럽고 일반 그릇에 비해 씻기 어려운 재질인데 거기에 더해, 주방 세제를 흡착할까 염려되어 세제로 하나를 닦아내고 바로 물로 씻어내야 하기 때문에 매우 고생스럽다. 그리고 주기적으로 흡착된 세제를 빼내기 위해 열탕소독을 해주는 것이 안전하다. 스텐 식기로 교체한 이유 고생스럽지만 이렇게 사용하면 안전하다고 생각했는데, 최근 들어 미세플라스틱 논란이 많이 보였다. 실리콘에는 플라스틱이 없는데 무...

고구마 말랭이를 좋아하는 아기인데 외출 준비를 위해 가방을 쌀 때 쌀떡뻥 뒤에 숨겨서 아기 옆을 지나가고 있었는데 그걸 또 아기가 봐버렸다. 고구마를 달라고 "고고고!!!"하며 나에게 달려온다. 아기 간식 시작한 시기 나는 간식을 늦게 주기 시작한 편이다. 10개월 정도 되었을 때 처음으로 요거트, 바나나를 먹였고, 그다음 아기 친구에게 떡뻥을 몇 번 얻어먹다가, 나도 드디어 떡뻥을 사 먹이기 시작했다. 굳이 간식을 빨리 주고 싶지 않았다. 쌀떡뻥은 다른 첨가물이 들어가지 않고 그나마 간식 중 가장 내 마음에 들었지만, 그래도 탄수화물이기 때문에 많이 먹이고 싶지는 않았다. 탄수화물이 몸에 들어오면 당으로 변환되는데 이 당이 육류를 먹고 생기는 질 좋은 에너지원이 생기는 것을 방해하는 역할을 한다고 알고 있다. 그래서 나는 탄수화물을 선호하지 않는다. 지금까지도 떡뻥을 좋아한다. 얼마 전 고등학교 친구들의 5살 아기 두 명을 만났는데 둘 다 흰 쌀떡뻥을 아직도 좋아하는 것이 신기했다. 어른 과자도 많이 먹는 아기들인데도 떡뻥을 아직 좋아한다니..! 아기 간식 추천 탄수화물을 좋아하지 않으면서도 그나마 간식 중 가장 클린한 간식이라고 생각하는 것이 떡뻥이기 때문에 떡뻥을 가장 많이 먹인다. 아기가 가장 좋아하는 간식은 블루베리와 고구마 말랭이다. 과일도 당을 올리기 때문에 선호하지 않는데 그나마 과일 중 가장 마음에 드는 간식인 블루베리를 맛있게 먹어줘서 다행이라고 생각한다. "블 블" 하면서 블루베리를 찾는다. 얼마 전 외출 준비를 하면서 가방을 싸는데 간식을 들고 아기 옆을 지나가야 했는데 고구마 말랭이를 쌀떡뻥 뒤에 숨겨서 지나가고 있었는데 그걸 또 봐버렸다. 고구마 달라고 난리가 났다. 고구마는 떡뻥따위가 비빌 수 없는 엄청난 간식이었다. 내가 먹어도 쫀득하고 맛있긴 하지만 고구마 단맛이 아기에게 괜찮을까 걱정되는 마음도 있어서 매일 먹이진 않는다. ...

1시간 이상 장난감을 흔들고 노래를 부르며 아기 밥 먹여본 경험은 나뿐만 아니라 함께 공동육아하던 엄마들도 절대 잊지 못하는 장면이다. 분유를 먹일 때도 1시간은 기본. 이유식을 할 때도 밥 안 먹는 아기는 어디 가지 않았다. 1시간 이상 먹는 아기 자기 입에 안 맞으면 안 먹는 아기다. 자기 입에 맞아야만 먹는다. 똑같은 고기 부위라도 어제는 잘 먹다가 오늘은 안 먹기도 한다. 분유를 먹을 때도 1시간 이상은 기본이다. 이유식을 할 때도 1시간 이상씩 시간이 소요되었고, 입 자체를 열지를 않아서 장난감을 흔들고 노래를 부르고 재롱을 떨어가며 먹였다. 그러다가 유아식에 들어가며 뒤늦게 자기 주도 식사를 시작했는데 신세계였다. 스스로 밥을 먹으니 내가 시간이 생기고 밥 먹이는 스트레스가 줄어들었다. 그러나 그 행복도 잠시였다. 자기 입에 안 맞으면 절대 입을 벌리지 않기 시작했다. 그리고 자아가 생기며 고집이 늘더니 하이체어에 앉아있는 것도 싫다며 내려달라고 턱받이를 뜯는다. 처음에는 아기 버릇을 잘 들여야 한다는 생각에 밥 먹기를 거부하면, "너 맘마 다 안 먹었으니까, 까까도 못 먹어." 하고 아무것도 안 줬다. 그런데 우리 아기는 아무리 배가 고파도 성인 손가락 한두 마디 정도의 양만 먹어 배고픔만 간신히 해결하는 것이었다. 안 그래도 뭄 무게감 또래에 비해 적게 나가는데, 영양분을 섭취하지 못해서 잘 못 클까 봐 걱정되었다. 그래서 생각한 다음 방법은 맛있어하는 음식을 주는 것이다. 다행히도 아기가 고기를 좋아한다. 소고기, 돼지고기, 양고기를 좋아하고 닭고기는 그리 좋아하지 않는다. 양 갈비 꼬치는 한 번에 15개를 먹어치울 정도로 맛있는 것은 매우 잘 먹는다. 계란도 좋아했는데 자주 줬더니 질렸는지 계란찜, 스크램블 에그, 삶은 계란 어떤 걸 줘도 잘 안 먹어서 잠시 쉬어가는 중이다. 이처럼 잘 먹던 음식도 어느 날은 잘 안 먹기도 한다. 새우와 생선도 좋아하는 메뉴 중 하나다. 생선은 초기에는 비린내가 나는지 싫어했는데...

"엄마 간다~" 하고 저~ 멀리까지 가봤지만 아기는 신경도 안썼다. 엄마가 간다는데 쳐다도 안 보는 우리 하기. 혹시나 무슨 문제가 있는 건 아닌가 싶어 찾아보니 애착형성이 아주 잘 되어 엄마에 대한 강한 신뢰가 있기 때문에 하는 행동이라고 한다. 애착형성을 위해 딱 한가지 지킨 것 애착형성을 위해서 뭔가를 공부하고 특별히 해 주고 그런건 없었다. 다만 딱 한가지는 지켰다. 아기가 나를 원할 때 무조건 안아주고, 달려가고, 엄마가 늘 옆에 든든히 있다는 사실을 알게 해주려고 했다. "아기가 울때마다 많이 안아주면 버릇되서 엄마가 힘들다."는 말, 한번 쯤 모두 들어봤을 텐데, 나 역시 아기를 처음 낳고 내가 어떻게 육아를 해야할지 잠시 고민한 적이 있었다. 짧은 고민끝에 내가 내린 결론은 "아기가 날 찾으면 실컷 안아주자!"였다. 이렇게 실컷 안아줄 수 있는 시간도 길어야 몇 년일텐데! 지금 아기가 17개월이다. 지금까지는 그때 그 선택을 잘했다고 생각하고 있다. 애착형성 17개월 결과 실컷 안아주고만 키워서 더 달라붙는지 덜한지는 비교가 불가능하다. 하지만 확실한 건 아기가 엄마에 대한 애착과 신뢰가 단단하다는 것이 느껴진다. 낯은 가리는 편이지만 새로운 사람에게 관심을 보이고 잘 웃고, 잘 어울린다. 산책이나 마트에 놀러갔을 때 아기가 무언가에 집중하고 "엄마 간다, 안녕~" 아무리 말해도 쳐다도 안 본다. 가는 시늉을 하며 저~ 멀리까지 가봤지만 아기는 신경도 안썼다. 이게 정상인가? 싶어서 인터넷에 찾아봤는데, 아기가 엄마와의 애착과 신뢰가 높아서 엄마가 나를 두고 가지 않을 것이란 걸 알고 불안해하지 않는 것이라고 했다. 엄마랑 둘이 있을 땐 엄마를 찾지만 아빠와 셋이 있을 땐 아빠한테만 가는 아기이다. 이것도 올바른 애착형성이 된 것이 맞는지 찾아봤는데, 엄마는 늘 내 옆에 있는 존재....

짜증내며 울다가 바로 잠드는 게 반복되면서 알게 되었다. 이게 잠온다는 신호구나. 처음에는 뭔가 해결해줘야 하는 것이 있나 싶었는데 알고 보니 졸음 신호였다. 가금 짜증내며 우는 시간이 길어지면 마음이 힘들지만 일어나려는 아기를 눕혀서 재우면 그방 잠에 든다. 아기 통잠 70일에 스스로 해내다 통잠은 아기가 70일때부터 자기 시작했다. 내가 특별히 뭔가를 한 건 없었다. 순한 아기라서 그런지 자기 발달단계에 맞게 알아서 잘 성장해주는 모습이 기특하고 감사했다. 그래도 내가 아기에게 했던 것을 쥐어짜서 기억해 본다면 시끄러운 상황속에서도 잘 잘줄 알아야 한다고 생각해서 아기가 잔다고 특별히 조용히 하거나 소음을 줄이지 않았다. 기질이 순한 탓도 있겠지만 시끄러운 소리가 나도 쉽게 깨지 않고 잘 수 있는 연습을 한 것 같기도 하다. 유튜브에서 배운 먹-놀-잠 패턴대로 생활하고, 시끄러운 환경에서 키운 게 전부다. 수면의식 만들기 육아 공부를 정말 안 하는 편인데 거의 유일하게 한 공부가 아기 하루 일상 패턴과 수유에 관한 거였다. 먹-놀-잠 순서대로 시간을 보내라고 배워서 순서를 그렇게 했고, 수면은 엄마 아빠 없이 혼자 잠드는 걸 교육시켰다. 사실 교육이라고 할 것도 없고 그냥 잘 자 하고 두고 나가니까 딱히 많이 우는 아기가 아니었다. 조금씩 울긴 했지만 금방 그치고 잠들었다. 조금 더 자라고 나서 아기침대를 벗어나 큰 침대로 바꾼 뒤로는 수면 교육을 했다. '이때는 잠자는 거구나!'라는 신호를 아기가 인식할 수 있게 수면 의식을 만들어주면 좋다고 해서 나도 수면 의식을 만들었다. 일어나서 밥 먹고 놀다가 이제 자러 가자 하고 침대로 가서 양치하고 책 읽고 쪽쪽이 무는 3단계 수면 의식이었다. 3종 세트를 하고 아기가 아직 잠들지 않았더라도 잘 자라고 인사한 뒤 나는 밖으로 나왔다. 낮잠은 내가 재우고 밤잠은 남편이 재우는데, 나의 경우에는 혼자 자도록 교육시키는데 남편은 같이 들어가서 ...