아기에게 닿는 플라스틱 줄이려는 가정보육 엄마의 일상

집에서는 천기저귀를 사용하는 17개월 가정보육 아기엄마의 일상을 기록하려고 한다. 내 주변에서 천기저귀를 사용하는 사람은 나 뿐이다. 내가 천기저귀를 사용한다고 말하면 다들 대단하다고 놀라곤 한다. 나에겐 어렵고 힘든일이 전혀 아닌데?


아기에게 닿는 플라스틱 줄이기

내가 예민하게 여기는 몇 가지가 있다. 미세플라스틱과 미세먼지, 먹거리와 몸이 닿는 것에 대한 성분에 민감하다. 그래서 가능하다면 최대한 플라스틱보다는 유리 용기에 담긴 식재료를 선호한다. 하지만 현대사회에서 대부분의 식재료들은 플라스틱에 담겨있다. 이 경우 나는 물로 최대한 헹구고 나서 사용한다. 밖에 나갈때는 어려우니 집에서 만큼이라도 최대한 천기저귀를 사용한다. 물로 슥슥 헹궈서 오줌을 빼고 널어두었다가 한 번에 세탁기에 돌리면 되니까 전혀 어렵지 않다. 하지만 대부분의 사람들은 내가 천기저귀를 사용한다고 하면 매우 놀란다. 직접 해보면 정말 어렵지 않은데 말이다.


미세플라스틱이 없는 스텐 식판과 유리 용기



아기가 17개월이 되면서 함께 외식을 하게 되었다. 그동안은 외식을 할 때 어른들은 식당 음식을 먹고 아기 음식은 싸다녔는데, 이제 함께 외식하는 재미와 편함을 알아버렸다. 하지만 외식을 할 때에도 최대한 플라스틱, 멜라민 소재의 그릇은 피하려고 노력한다. 스텐컵이 아닌 종이컵이 비치되어 있는 식당에서는 아기 물병을 차에서 가지고 와서 물을 마시게 하거나, 물병이 없는 경우에는 그릇에 물을 부어준다. 뜨거운 음식이 멜라민 소재의 그릇에 닿으면 안좋은 물질이 나온다. 스텐이나 유리그릇이 아닌 멜라민 소재의 그릇만 있는 식당에서는 스텐 수저위에 뜨거운 음식을 올려 식힌 뒤에 먹인다. 이렇게 조금만 머리를 굴리고 노력한다면 미세 플라스틱과 환경호르몬을 멀리하는데 많은 도움이 된다. 


하루 중 가장 반가운 남편 퇴근 입차 알람 소리

가정보육을 하는 내게 가장 반가운 알람소리 중 하나는 남편의 퇴근 입차 알람소리다. 인터폰에서 입차 알람이 울리면 아기도 "어!?"하고 소리를 내며 인터폰을 바라본다. 며칠 전 나는 소리를 듣지 못했는데 아기가 인터폰을 보며 "어!?"소리를 내길래 인터폰을 열어봤더니 남편의 입차 알람이 와있었다. 아기도 남편의 퇴근을 기다리며 기뻐한다. 이 소리를 들으면 둘이 손을 잡고 현관쪽으로 가서 우리가 늘 앉는 지정 장소에 앉아 남편을 기다린다. 내가 앉으면 아기는 내 무릎에 앉는다. 남편이 퇴근하여 집에 들어오면 주양육자가 교대된다. 남편이 씻으며 아기를 함께 씻긴다. 저녁밥을 내가 준비해 주면 먹이는 것은 남편이 먹인다. 밤잠도 남편이 재운다. 그러니 남편의 퇴근이 기다려질 수밖에 없다.

사실 남편이 퇴근한다고 해서 내가 소파나 침대로 가서 앉아 쉬는 날은 거의 없다. 하지만 둘이 함께 아기를 케어할 수 있다는 그 마음가짐만으로도 심리적 부담이 많이 완화된다. 남편이 빨리 퇴근하고 올 수 있다고 했다가 생각보다 퇴근이 늦어지는 날은 심리적으로 더 힘들다. 많이 늦는다고 했다가 평소와 비슷한 시간에 퇴근한 날에는 어찌나 힘이 나는지.. 정말 심리적인 요인이 크다는 것을 느꼈다. 아무튼 결론은 남편과 함께하는 육아가 더 재미있고 힘이 나고 행복하다!


주관 있는 육아

5~6년 전까지만 해도 아기들이 24~36개월은 되어야 어린이집에 다니는 것이 보통이었다. 그러나 최근에는 12개월쯤 되면 대부분의 아기들이 어린이집에 입소한다. 공동육아를 하는 모임이 있는데 그 모임에서 몇 명의 아기들이 어린이집을 다니기 시작하자 다른 엄마들도 '나도 다녀야 하나보다.'라는 생각을 하게 되었고 상반기에 태어난 아기는 3명을 제외하고 모두 어린이집에 입소했다. 남들이 다 보내니까 나도 보내야지 하는 생각이 크게 작용했다. 하지만 나는 내가 아기에게 해줄 수 있는 좀 더 나은 환경들을 최대한 유지해 주고 싶다. 아직 의사표현도 제대로 하지 못하는 이 어린 아기가 나를 떠나 생판 모르는 남들의 손에 맡겨지는 모습을 상상해 봤는데.. 나에겐 아직 안될 일이었다. 가끔 떼를 쓸 땐 엄마인 나도 한 대 쥐어박고 싶을 때가 있는데 선생님들이라고 안 그럴까? 하는 생각도 들었다. 좀 더 사람으로 키워서 보내고 싶다.

아직 내겐 핏덩이같은 어린 아가를 남의 손에 맡길 마음의 준비가 안 되었다. 미세플라스틱, 미세먼지, 나쁜 환경에서부터도 아직 내가 더 지켜주고 싶다. 그래서 아직은 어린이집에 보내지 못하고 가정보육을 지속할 계획이다.

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아기 애착형성, 안아주면 버릇된다는 말 무시하고 17개월 키운 결과

"엄마 간다~" 하고 저~ 멀리까지 가봤지만 아기는 신경도 안썼다. 엄마가 간다는데 쳐다도 안 보는 우리 하기. 혹시나 무슨 문제가 있는 건 아닌가 싶어 찾아보니 애착형성이 아주 잘 되어 엄마에 대한 강한 신뢰가 있기 때문에 하는 행동이라고 한다. 애착형성을 위해 딱 한가지 지킨 것 애착형성을 위해서 뭔가를 공부하고 특별히 해 주고 그런건 없었다. 다만 딱 한가지는 지켰다. 아기가 나를 원할 때 무조건 안아주고, 달려가고, 엄마가 늘 옆에 든든히 있다는 사실을 알게 해주려고 했다. "아기가 울때마다 많이 안아주면 버릇되서 엄마가 힘들다."는 말, 한번 쯤 모두 들어봤을 텐데, 나 역시 아기를 처음 낳고 내가 어떻게 육아를 해야할지 잠시 고민한 적이 있었다. 짧은 고민끝에 내가 내린 결론은 "아기가 날 찾으면 실컷 안아주자!"였다. 이렇게 실컷 안아줄 수 있는 시간도 길어야 몇 년일텐데! 지금 아기가 17개월이다. 지금까지는 그때 그 선택을 잘했다고 생각하고 있다. 애착형성 17개월 결과 실컷 안아주고만 키워서 더 달라붙는지 덜한지는 비교가 불가능하다. 하지만 확실한 건 아기가 엄마에 대한 애착과 신뢰가 단단하다는 것이 느껴진다. 낯은 가리는 편이지만 새로운 사람에게 관심을 보이고 잘 웃고, 잘 어울린다. 산책이나 마트에 놀러갔을 때 아기가 무언가에 집중하고 "엄마 간다, 안녕~" 아무리 말해도 쳐다도 안 본다. 가는 시늉을 하며 저~ 멀리까지 가봤지만 아기는 신경도 안썼다. 이게 정상인가? 싶어서 인터넷에 찾아봤는데, 아기가 엄마와의 애착과 신뢰가 높아서 엄마가 나를 두고 가지 않을 것이란 걸 알고 불안해하지 않는 것이라고 했다. 엄마랑 둘이 있을 땐 엄마를 찾지만 아빠와 셋이 있을 땐 아빠한테만 가는 아기이다. 이것도 올바른 애착형성이 된 것이 맞는지 찾아봤는데, 엄마는 늘 내 옆에 있는 존재....
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"아기" 식품 믿으면 안되는 이유

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이전 글에서 아기가 먹는 소금과 설탕에 대해 얘기했다. 아기가 태어나자마자 처방받아 1년 반 동안 하루에 2포씩 섭취하던 유산균에 당과 기타 첨가물이 들어있었다는 충격적인 사실을 안 뒤로 유산균 섭취를 즉시 중단했고, 그릭 요구르트로 대체했다. 오늘 가장 힘줘서 말하고 싶은 내용은 "아기"가 붙은 식품이더라도 무조건 믿고 먹여서는 절대로 안 된다는 것이다. 아기 요거트 고르는 방법 아기가 먹을 요거트니까 제품 이름에 "아기"가 붙어있으면 그냥 고른다? 나는 절대로 반대한다. 반드시 성분표를 확인해야 한다. 실제로는 아기가 먹기에 좋지 않은 성분들이 가득 들어있는 제품들이 많기 때문이다. 요거트를 고를 때도 마찬가지다. 아기라는 단어가 들어갔다고 해서 무작정 먹이지 말고 성분표를 확인하자. 일반 요거트는 아기에게 먹일 때 줄줄 흐르고 먹이기가 너무 힘들어서 나는 무조건 그릭요거트를 먹인다. 그릭요거트는 일반 요거트보다 더욱 농축되어 있기 때문에 같은 g수라도 영양 성분이 더 많다. 그릭요거트 성분표를 봤을 때 원유와 유산균 딱 두 개만 들어있다면 합격이다. 나의 경우 그 외에 다른 무엇이 들어있더라도 내려놓는다. 그리고 필수는 아니지만 나는 가능하다면 요거트를 고를때도 "유기농"이 붙은 요거트를 고른다. 그렇게 내가 찾은 제품은 후디스 그릭요거트이다. 이 때 주의해야 할 것이 반드시 "달지 않은" 요거트를 골라야한다. 다른 제품은 설탕이 들어있기 때문이다. 나는 둘 다 맛봤는데 설탕 들어간 제품이 더 맛이 없었다. 일부러 구매한 것은 아니고 실수로 주문을 해버렸는데, 아기에게 "요거트 먹자~~~" 하고 먹을 준비를 다 해놨는데, 제품 패키지 색상에 이전 거랑 달라서 다시 보니 설탕이 들어있는 요거트로 잘못 시킨 것이었다. 이미 아기는 기대에 차서 먹을 준비를 마친 상태였기 때문에 잠시 고민하다가 마음 ...
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